Las vacunas para adultos mayores son necesarias para prevenir enfermedades graves por ser un grupo de riesgo. Aunque se hayan recibido las vacunas a tiempo, será necesario poner algunas cuando se es adulto mayor. Vacunas para adultos mayores gratuitas en Chile En Chile existen dos vacunas que se entregan de manera gratuita a las personas … Leer más
Una alimentación saludable en el adulto mayor es indispensable para que mantenga una óptima salud. Tener dieta equilibrada repercute en la condición física y cognitiva de las personas mayores, por lo que se deben consumir alimentos que mejoren la salud. Sin embargo, en la tercera edad los nutrientes no se absorben de la misma manera y … Leer más
La autoestima es muy importante durante la tercera edad, por ser un indicador de salud y bienestar, por ello, se necesita promover actividades para adultos mayores que les brinden una actitud o sentimiento positivo. Aunque los problemas de autoestima se pueden presentar en cualquier momento de la vida, son muy comunes después de los 65 … Leer más
La incontinencia urinaria nocturna en el adulto mayor se puede presentar de dos maneras, la primera es necesidad de orinar en repetidas ocasiones y la segunda es la micción involuntaria cuando se está dormido. Durante el envejecimiento, la incontinencia urinaria nocturna requiere evaluación médica cuando se manifiesta. El médico tratante podrá indicar exploración física, análisis … Leer más
La actividad física diaria es necesaria para mantener la buena salud en cualquier edad y toma gran importancia durante el envejecimiento. Esto porque puede haber un rápido deterioro en personas mayores que no tienen ninguna movilidad. Por ello, los ejercicios pasivos en el adulto mayor pueden disminuir la pérdida de las funciones físicas y mentales … Leer más
La demencia senil en el adulto mayor es un padecimiento más frecuente de lo que te puedes imaginar, pero ¿sabes qué es? Entendemos como demencia al conjunto de enfermedades neurodegenerativas que causan una declinación significativa en, a lo menos, dos áreas del funcionamiento cognitivo. Esta alteración es suficientemente severa como para afectar la función social de … Leer más
Los ejercicios cognitivos para adultos mayores mejoran la velocidad mental y flexibilidad. Por ello, repercutirán positivamente en la calidad de vida y actividades cotidianas de la persona mayor. Independientemente del grado de deterioro cognitivo que tengan, la estimulación cognitiva es un factor fundamental en el envejecimiento. Con la realización constante de los ejercicios cognitivos para adultos mayores … Leer más
Cuando se produce una fractura de cadera en el adulto mayor se requerirá una cirugía para reparar la ruptura en la parte superior del hueso de su muslo. Durante la estadía en el hospital y luego en el hogar se debe tener un cuidado apropiado para garantizar una buena recuperación. Aquí te contamos cuáles son las medidas … Leer más
Los ejercicios de equilibrio para adultos mayores son indispensables para prevenir las caídas y evitar lesiones importantes. Se calcula que 646.000 personas mueren por caídas en todo el mundo, siendo los mayores de 65 años quienes sufren una mayor cantidad de caídas mortales. El equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación son aspectos que … Leer más
A medida que se envejece, el estado nutricional del adulto mayor puede verse deteriorado por diversos factores. Esto puede afectar el mantenimiento de la funcionalidad física y cognitiva, la sensación de bienestar y en general la calidad de vida. Situación que trae como consecuencia el aumentando de la morbimortalidad por enfermedades agudas y crónicas. El … Leer más
