Previsualizar en nueva pestaña Envejecer es un proceso natural de la vida, pero eso no significa que debamos aceptar el deterioro físico y mental de forma pasiva. Tener un envejecimiento saludable es posible si se toman las decisiones adecuadas y se adoptan hábitos que favorezcan el bienestar. A continuación, te ofrecemos algunas recomendaciones para mantener … Leer más
La actividad física y mental es crucial para los adultos mayores, especialmente para aquellos que pasan la mayor parte del tiempo en casa. Realizar actividades para ancianos en casa no solo ayuda a mantener el cuerpo en forma, sino que también fomenta el bienestar emocional y la estimulación cognitiva. En este artículo, exploraremos diversas actividades … Leer más
El envejecimiento de la población es un fenómeno que se ha intensificado en muchas naciones, incluyendo Chile. Ante este contexto, surge la necesidad de implementar políticas y un programa de salud del adulto mayor que garanticen una mejor calidad de vida. En este sentido, el Programa Nacional de Salud de las Personas Mayores se presenta … Leer más
La presión normal en adulto mayor es un tema crucial para mantener la salud y el bienestar en esta etapa de la vida. A medida que las personas envejecen, los cambios en el sistema cardiovascular pueden influir en la presión arterial, haciendo que sea fundamental entender cómo se establece un rango saludable y cómo monitorizarlo … Leer más
La odontogeriatría es una especialidad que se enfoca en la atención dental de los adultos mayores. A medida que envejecemos, la salud oral se convierte en un aspecto fundamental que no solo afecta la calidad de vida, sino también la salud general. En este artículo, exploraremos la relevancia de la odontogeriatría y la importancia de … Leer más
En el proceso de envejecimiento, mantener una mente activa y saludable es crucial para preservar la calidad de vida de los adultos mayores. La estimulación cognitiva en el adulto mayor juega un papel fundamental en este aspecto, ayudando a fortalecer las funciones mentales y a prevenir el deterioro cognitivo. A través de actividades diseñadas para … Leer más
En la sociedad actual, el envejecimiento activo se ha convertido en un objetivo importante para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Ser personas mayores activas física y mentalmente no solo prolonga la vida, sino que también mejora significativamente la salud y el bienestar general. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para fomentar … Leer más
La influenza, comúnmente conocida como gripe, puede afectar de manera más severa a los adultos mayores, reconocer los síntomas temprano es crucial para un tratamiento efectivo y para evitar complicaciones graves. Aquí te explicamos qué síntomas debes tener en cuenta y cómo puedes protegerte. Síntomas comunes de influenza en adultos mayores 1. Fiebre alta: La … Leer más
La incontinencia urinaria es un problema que afecta a muchas personas en diferentes etapas de la vida, pero ¿sabías que existen ejercicios específicos que pueden ayudar a fortalecer los músculos pélvicos y mejorar esta condición? En este artículo, exploraremos cómo los ejercicios para la incontinencia urinaria pueden marcar la diferencia y cómo el uso de … Leer más
Con la llegada de la temporada de gripe, es crucial recordar la importancia de la vacunación contra la influenza, especialmente en adultos mayores. A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico se debilita, lo que nos hace más susceptibles a enfermedades como la gripe y sus complicaciones. En este artículo, exploraremos por qué la vacunación contra … Leer más
