Los cuidados del adulto mayor, cuando no pueden satisfacer sus necesidades, exigen respetar su dignidad y ayudar a mantener su salud. La tarea no es fácil, pero debemos pensar en cuidar de los otros como nos gustaría que nos cuidaran a nosotros.

El proceso de envejecimiento viene con debilidad muscular, falta de equilibrio, disminución de los reflejos, visión borrosa, menor audición y rigidez en las articulaciones. En algunas ocasiones también hay enfermedades crónicas y otras afecciones. Por ello, los cuidados del adulto mayor requieren de una gran atención y responsabilidad. No todas las personas envejecen igual, pero aquí te dejamos algunos consejos que debes tomar en cuenta si te enfrentas al cuidado de personas de la tercera edad.

Condiciones de seguridad en la casa

La mayor parte de los accidentes que sufren los adultos mayores se producen en el hogar. Esto se debe a la falta de adecuación de los espacios a sus condiciones físicas derivadas del envejecimiento. Uno de los mayores peligros a los que se enfrentan es a las caídas, debido a la edad y a la pérdida de las funciones musculares y elasticidad. Por ello, es necesario adecuar los hogares con una iluminación correcta, rampas y soportes de pared en la ducha y los baños.

Registro de los medicamentos

Debido a su estado de salud, los adultos generalmente consumen muchos tipos de medicamentos. Esto puede causar que se confunda, dupliquen las dosis o se automediquen, lo que es muy peligroso. Para evitarlo se debe llevar una libreta de control diario de medicamentos.

Higiene corporal

Una buena higiene es indispensable para mantener una buena salud y evitar la aparición de enfermedades como infecciones. Además es importante cuidar su piel aplicando crema hidratante.

Para el mantenimiento de la salud se deben contar con los mejores productos, que se ajusten a cada necesidad. En caso de personas con incontinencia o sin movilidad se requerirá el uso de pañales para adultos y sabanillas. Con ellas se podrá garantizar una higiene adecuada.

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