Archivos Mensuales: marzo 2023

El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todos los sistemas del cuerpo, incluyendo el músculo. A medida que envejecemos, los músculos pueden debilitarse y atrofiarse, lo que puede llevar a una disminución de la fuerza y la capacidad física. Sin embargo, el fortalecimiento muscular es una excelente forma de mantener el cuerpo sano […]

El cuidado de la salud mental en el adulto mayor es fundamental para garantizar una buena calidad de vida en esta etapa de la vida. Cuando los adultos mayores son activos y saludables tendrán una buena salud mental. Sin embargo, muchas veces se le da menos importancia a este aspecto. Por eso, es importante conocer […]