Mes: octubre 2022

Una alimentación saludable en el adulto mayor es indispensable para que mantenga una óptima salud. Tener dieta equilibrada repercute en la condición física y cognitiva de las personas mayores, por lo que se deben consumir alimentos que mejoren la salud. Sin embargo, en la tercera edad los nutrientes no se absorben de la misma manera y … Leer más

La autoestima es muy importante durante la tercera edad, por ser un indicador de salud y bienestar, por ello, se necesita promover actividades para adultos mayores que les brinden una actitud o sentimiento positivo.  Aunque los problemas de autoestima se pueden presentar en cualquier momento de la vida, son muy comunes después de los 65 … Leer más